¿QUE ES EL DEPORTE?
El deporte es una actividad física que se
realiza por gusto o por entrenamiento, normalmente son actividades de tipo competitivo,
que abarcan una serie de juegos o disciplinas, cada una dotada de normas y
métodos propios. De igual forma cuenta con una serie de propiedades que lo
hacen diferenciarse del juego.
Un deporte se realiza con normas y reglas establecidas. Implica competencia ya sea individual o en
equipos. Requiere habilidades físicas y
mentales. Se práctica en un entorno específico (Estadio,
pista, campo etc.)
- Deportes de equipo (Fútbol, baloncesto, voleibol, béisbol, hockey, softbol)
- Deportes individuales (Tenis, golf, natación, atletismo, ciclismo, lucha libre)
- Deportes de combate (Boxeo, karate, judo, taekwondo, kung fu)
- Deportes de aventura (Paracaidismo, alpinismo, surf, montañismo, ciclismo de montaña, esquí)
- Deportes de precisión (Tiro con arco, billar, bowling, dardos, golf, esgrima, tiro al plato, boliche)
👉Importancia
El deporte tiene una gran importancia tanto
para la salud física y mental, así como para el desarrollo social. La práctica
del deporte es uno de los principales pilares para una vida saludable a
cualquier edad, ayuda a estar más saludable y mantener un buen estado de ánimo además
de permanecer más feliz y con más energía gracias a los beneficios de la
actividad física.
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